Voorbereid Bevallen

Aantal deelnemers:

twee tot zeven stellen

Kosten:

€150 per stel

Inclusief:

koffie/thee/koek, lunch en uitgebreid informatieboekje

Plaats:

Gezondheidscentrum EUREKA

Burgemeester de Raadtsingel 91 E

3311 JG Dordrecht

Data:

Kijk voor actuele data op: voorbereidbevallen.nl/agenda

Tijd:

10:00 – 16:30 uur

Aanmelden:

voorbereidbevallen.nl

Door Mirjam Filius en Wilma Veldhuis

Training mindful zwanger en bevallen

Meer informatie » Aanmelden »

Beter omgaan met stress in en buiten de zwangerschap?
Unieke mix van mindfulness en informatie over zwangerschap en geboorte!

Babybootcamp

“Bij Stadspraktijk ’t Vosje kun je als kersverse moeder terecht voor leuke sportmomenten samen met jouw baby! Vanaf 3 maanden na de bevalling kun jij op een rustig en verantwoord tempo, onder begeleiding van een kinderfysiotherapeut, weer werken aan jouw conditie. Door de babybootcamp trainingen te volgen, komt jouw fitheid weer terug van voor de zwangerschap en daarbij hoeft je voor dit sportmoment geen oppas te regelen. Ideaal! Jouw baby wordt soms ingezet als gewichtshalter of je draagt hem/haar tijdens de oefening in een draagzak/- of doek. Daarnaast hebben we ook geregeld een workout met de kinderwagen. We zorgen voor een leuke afwisseling!

De lessen worden in kleine groepjes gegeven, zodat we voldoende persoonlijke begeleiding kunnen bieden. We trainen in het Wantijpark in Dordrecht. De lessen gaan door bij goede weersomstandigheden in de periode van april-september. Voor meer informatie kun je kijken op https://stadspraktijk.com/kinderfysiotherapie-dordrecht-2/diensten/mama-en-kind/babybootcamp/

Yoga

Anagrow Yoga
doula en hypnobirthing en massage
06-24543661

Ineke Amaro 
078-6101990

Yoga for life
078-6124068

Yoga Jungle
06-36331481

Jolanda de Haas
jfdehaas@gmail.com
06-41499494

Yoga Sterrenburg
Ontspanning, contact met je kindje en voorbereiding op de bevalling. Tevens zijn er regelmatig partnerlessen.

 

Vadercursus

Aanpakken voor Aanstaande Vaders is een cursus speciaal ontwikkeld voor aanstaande vaders door vader en verloskundige David Borman. De cursus geeft praktische informatie en tips over de periode die je leven als man ingrijpend zal veranderen: de komst van je kind.

Overige cursus

Voorbereid bevallen, eendaagse cursus voor stellen

Op weg naar je bevalling
complete bevallingscursus in 1 avond samen met je partner

Zwangerschapszwemmen 

Zelfbewustzwanger 
Gratis on-line e-health zwangerschapscursus. Leuk om samen met je partner te doen!

Vief sportief
Legt het accent op fit worden volgens een veilig trainingsprogramma voor zwangeren.
in Papendrecht en H.I Ambacht

Kinder EHBO
In een cursus Kinder-EHBO leert u omgaan met de meest voorkomende ongevallen met kinderen.

Hypnobirthing

Elles van Paas, Hypnobirting
06- 28207200

HypnoBirthing The Mongan Method
Esther Koppelaar, geboortetraining

Jolanda de Haas
06-41499494

Borstvoedings-
cursus

Stichting Borstvoeding Natuurlijk geeft regelmatig bijeenkomsten op onze praktijk.

Ook de meeste kraamcentra hebben een voorlichtingsavond/bijeenkomst over borstvoeding. Informeer bij je eigen kraamcentrum!

Het Albert Schweiter Ziekehuis heeft geen voorlichtingsavond meer op dit moment.Wel hebben ze ter voorbereiding voorlichtingsfilmpjes gemaakt over de opname, de bevalling en borstvoeding.

Welkom bij Rhena: https://vimeo.com/441372097/cacd828030

De bevalling: https://vimeo.com/441426882/6073dcd2db

Borstvoeding: https://vimeo.com/441441486/a2d78555bb